Das Theraband wird zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen genutzt und kann ohne großem Aufwand an fast jedem Ort und unter fast jeder Bedingung problemlos durchgeführt werden. Da die unsachgemäße Anwendung der Therabänder zu schweren Verletzungen führen kann, sollte man diese nur nach Anleitung durch Fachpersonal benützen. Das aus Naturlatex bestehende Theraband gehört vor jeder Übung auf Risse und Löcher überprüft, da es sonst jederzeit reißen könnte.